Hämeenlinnan Reuma- ja Tulesyhdistys ry
Hämeenlinnan Reuma- ja Tulesyhdistys ry
Syksyn 2025 ryhmät alkavat seuraavasti
Kuntosali on Voutilakeskuksessa käytössämme keskiviikkona 3.9. alkaen klo 14.30-15.30
On tärkeätä, että tulemme vain terveinä ryhmään ja huolehdimme käsihygieniästä ja toimimme ohjeiden mukaisesti.
Viikolla 42 olemme tauolla. Syyskausi päättyy 17.12.2025.
Olet tervetullut ryhmään.
Ohjattua vesijumppaa Hämeenlinnan Uimahallilla tiistaina 02.09. alkaen klo 15.00-15.45. Viikolla 42 vuoroa ei ole.
Syyskausikausi päättyy 16.12.2025.
On tärkeätä, että tulemme vain terveinä ryhmään ja noudatamme uimahallin suosituksia.
Hei! Uusille jumppaajille vielä hyvin tilaa.
Olet tervetullut ryhmään!
P.S. Jos sinulla on Hämeenlinnan kaupungin senioriliikuntakortti ( 70 v täyttäneille), niin maksat vain vesijumpan kausimaksun, kun leimaat itsesi ennen klo15.00.
Voit katsoa Areenasta tästä linkistä.
Ryhmien ollessa kesätauolla, liikuntavinkkejä löytyy ajankohtaista ilmoituksista ja yhdistyksen somekanavilta.
Ryhmiin Ilmoittautumiset ja tiedustelut 6.8. alkaen
p. 044 214 2486 (Eija)
soitto tai tekstiviestillä
Syksyn kuntosali- tai vesijumpparyhmän maksut:
Kuntosali: Jäsen 40 €, ei jäsen 55 €
Vesijumppa: Jäsen 45 €, ei jäsen 60 €
Tuolijumppa: 0 €
viimeistään 10.09.2025 yhdistyksen tilille FI67 5680 0050 6390 83.
Muista viite:
Kevyt tuolijumppa Keinukammarilla osoitteessa Pikkujärventie 6
Jumppaamme lähinnä tuolilla ja/tai tuolia tukena käyttäen seisaaltaan, mutta kaiken voi tehdä istuenkin. Vertaisohjaaja on aina paikalla ja ohjelma soveltuu varmasti kaiken kuntoisille. Tarkempaa tietoa saa kysyä Eijalta p. 044 214 2486
Ketotie 4 A 2, 13720 Parola
hameenlinnanreumayhdistys@gmail.com
