Liikunta

 Hämeenlinnan Reumayhdistys ry:n kevään 2024 liikuntaryhmät käynnistyvät seuraavasti:

KUNTOSALI

Kuntosali on Voutilakeskuksessa käytössämme keskiviikkona 10.1. alkaen klo 14-15.00

On tärkeätä, että tulemme vain terveinä ryhmään ja huolehdimme käsihygieniästä ja toimimme ohjeiden mukaisesti.   

Viikolla 9 olemme tauolla. Kevätkausi päättyy 24.4.2024.  

Olet tervetullut ryhmään, muutama paikka uusille vapaana vielä!

VESIJUMPPA

Ohjattua vesiliikuntaa Hämeenlinnan Uimahallilla tiistaina 9.1. alkaen klo 14.45-15.30

Viikolla 9  vuoroa ei ole,  kevätkausi päättyy 23.4.2024.

On tärkeätä, että tulemme vain terveinä ryhmään ja noudatamme uimahallin suosituksia.  Uusille jumppaajille vielä hyvin tilaa.

Olet tervetullut ryhmään!

 

 

Yle TV 2 Jumppahetki

Monipuolista ohjattua kotijumppaa kaikenikäisille. Arkiaamuisin klo 8.50. Nyt uusitut ohjelmat. Kokeile ja innostu.

Voit katsoa myös Areenasta tästä linkistä.

Tule mukaan liikkumaan kanssamme!

  • Kevätkauden viimeiset tunnit viikolla 17, jonka jälkeen kesätauko.  
  • Kevään ryhmiin Ilmoittautumiset  ja tiedustelut p. 044 214 2486 (Eija) tai hameenlinnanreumayhdistys@gmail.com
  • Mikäli jatkat syksyn -23 jälkeen, ei erillistä ilmoitusta tarvitse. Maksat vain yllä olevan ohjeen mukaisesti kevätkauden.

 

KAUSIHINTA: 

Kevään kuntosali- tai vesijumpparyhmän maksu on:

Kuntosali: Jäsen 35 €, ei jäsen 45 € 

Vesijumppa: Jäsen 40 €, ei jäsen 50 € 

MAKSUT:

viimeistään 15.01.2024 yhdistyksen tilille FI67 5680 0050 6390 83. Muista viite:

  • kuntosalin viite 10090
  • allasvoimistelun viite 10061
 

HÄMEENLINNAN REUMAYHDISTYS RY

Katistentie 100 A 22, 13210 Hämeenlinna

 hameenlinnanreumayhdistys@gmail.com
  

Kirsti Nasi

 

 kirstinasi@gmail.com
 040 738 6359