Hämeenlinnan Reuma- ja Tulesyhdistys ry

Tärkeitä yhteystietoja

Sairaanhoitaja, HML terveyskeskus
Salla Harju
 03 629 6626, arkisin klo 8-10 takaisin soitto

Reumahoitaja Reumaliitto ry                    puhelin joulutauolla
 044 9765 684

Sairaanhoitaja K-HKS lasten reuma
 03 629 3916, ma-pe klo 8-15

Reumapolikinikka K-HKS
 03 629 2882
 045 7396 5700 tekstiviesteille

 

AJANKOHTAISTA REUMALIITOSTA

POIMINTOJA

 

Paperilla, puhelimella vai koneelta?

Missä muodossa tykkäätte lehtenne lukea?

Reuma-lehti ilmestyy sekä paperilla että diginä. Lehden kaksi tuoreinta numeroa ovat vain jäsenten ja tilaajien luettavissa. Vanhemmat numerot vapautuvat kaikkien luettaviksi.

Tavoitteeksi hyvinvointi -kampanja tulee taas!

Tavoitteeksi hyvinvointi -kampanja (6.1.–28.2.2026) kannustaa toteuttamaan pieniä arjen hyvinvointitekoja.  Klikkaa otsikosta, lue lisää kampanjasta ja ilmoittaudu mukaan 5.1.2026 mennessä.

 

 

 

REUMAKLUBIN VERTAISNURKKA

Maanantaisin klo 18-19: 

12.1. Tukea liikunnan aloittamiseen

19.1. Hyvinvointia arjen ravitsemuksesta
26.1. Tukea elintapamuutokseen
2.2. Hengähdyshetki - keskustelua pitkäaikaissairaudesta ja palautumisesta
9.2. Tukea mielen haasteisiin
16.2. Mietityttääkö painonhallinta?

 

Lapsille ja perheille

Tietopaketti lapsille ja läheisille.

Nuorille

Reumaliitto palvelee niin nuoria kuin nuoria aikuisiakin. Tarjolla on tietoa, vertaistukea ja tapahtumia.

Vertaistuki

Reumaliiton sivuilta löytyy vertaistukihaku myös harvinaisemmille sairauksille.

 

TULE TIETOKESKUS:

Otsikon linkistä pääsee tutkimaan Turun TULE tietokseskuksen TULEVIA KOULUTUSTILAISUUKSIA. Koulutustilaisuudet ovat kaikille avoimia ja maksuttomia.

 TEEMAPÄIVÄT:

Teemapäivät vaihtuvat viikoittain. Ne käsittelevät tuki- ja liikuntaelinterveyttä teorian ja toiminnan avulla. Teemapäivät toteutetaan pääasiassa sekä etäyhteydellä että paikan päällä TULE-tietokeskuksessa Turussa.

 

 
 

HÄMEENLINNAN REUMA- JA TulesYHDISTYS RY

Ketotie 4 A 2, 13720 Parola
 hameenlinnanreumayhdistys@gmail.com
050 548 2682